配一台台式电脑不要显卡，平时就是上上网看看电影和办公记录。
这个机箱够小了么？宽200mm深224mm高270mm，不过得事先说明，这机箱是公认的小闷罐（散热不好），我是做了改动的，标准大电源改用了小1u电源，原本大电源的位置做了块挡板，并且加了个风扇排风，机箱底部也有一个风扇负责进风，形成底进后出的风道，CPU是低功耗的奔腾G4600T，主板是华擎b150m-hdv，玩LOL的时候，不开空调有点温热（广州地区，现在室温挺高的），开着空调机箱不热。
吹了那么多，回到问题本身来，不玩游戏，3000块预算，影音***办公用途，我个人推荐Intel的十代i5-10400散片（注意带后缀F的是没核显的）或者i5-10400T散片（带T是低功耗，性能相对差一些），之所以推荐Intel的CPU，是因为Intel的CPU核显的***解码能力很强（功耗又低），主板用华擎B460M-HDV或者技嘉B460M D2V，这两块主板刚好能塞进乔思伯C2这个机箱（若用这个机箱，CPU强烈建议用带T的低功耗版，因为这机箱的散热真的不好），
i5-10400T散片，价格在1050块左右（截图中这个不知道是不是正式版的，带后缀T的CPU会贵一些）。
主板，华擎B460M-HDV价格在550块左右（这主板用料一般，但刚上市的，还是有点小贵，如果能找到板U套装，会便宜一点），这块主板刚好能塞进乔思伯C2机箱（华擎b150M-hdv主板实测，b460m-hdv的尺寸是一样的），注意要先把硬盘架拆下来，主板才能放的进去。
其他配件就不详细说了，看下面的截图，加上上面说的CPU和主板，总价刚好3000左右，再次强调，虽然乔思伯C2这机箱很mini，并且放得下小尺寸的MATX主板（还是全铝合金的，硬盘架是不锈钢的），但散热不好，散热不好！
最后一张截我删掉了，一直改不了，已经各种打马赛克就是提交不了，头条太恶心人了！用文字说下剩下的配置：
CPU散热器：id-cooling is25i（超薄型的）
电源：振华的铜皇450瓦
机箱：乔思伯C2
硬盘：500G闪迪m.2 nvme固态 至尊高速系列
内存：2*8G威刚
预算3000左右的台式机，按照提问者所说配置恐怕使用一段时间后会自己后悔莫及，有一点不伦不类感觉，又要CPU有独立显卡接口而又不要显卡用集成显卡的，让人头都是一脸懵逼。
还不如一次到位能用两三年配置台式机，这样会办公、游戏两不误。
简单地说，要高性能处理器，考虑到预算不高，选择AMD r5 2600加微星A320Pro板U套装，千元不到6核心12线程，无论是办公或者游戏多开，还是后台直播性能相当强悍，并且打游戏显卡必然是我们的核心，来自公认一线品牌的蓝宝石580 8GB版本，
单卡跑分20万，包你爽玩吃鸡。所剩无几的预算不多了，但是为了相关的质量，我们尽量选择一线品牌，选择金士顿8GB内存和240GB西数固态硬盘，
电源选择先马额定功率450W，它足额不缩水，最后既然是***，机箱一定要有光，选择一款超级网红侧透机箱拉克丝。
整机跑分30多万，预算不到3000元。
